Направления зависят от уровня практики: йоги видят чакру как энергообразование в форме воронки, космоэнергеты — как золотой шар.
В любом случае рекомендуется баланс между эмоциональной гармонией, визуализацией и физическим состоянием.
Лучше начинать с базовых чакр (Муладхара, Манипура, Сердечная) и постепенно переходить к более высоким уровням под контролем наставника.

Есть ли у вас пациент, человек довольно впечатлительный, который во время сеанса видит картинки, фигуры и образы, иногда целые сюжеты, и просит объяснить, что к чему? Как это трактуется? Да, таких случаев многго.
Считается, что подобная информация для того, кто её видит. Этот пациент сам должен «поломать» над ней голову и понять, о чем идёт речь. Ведь один и тот же символ или знак несёт для каждого своё значение.
Если трактовки окажутся простыми и понятными, то ваши расшифровки могут совпасть. Работать головой всегда полезно.