00:06

Что такое интуиция — 11 знаков и как научиться слушать

Когда нам предстоит принять серьезное решение, мы либо обращаемся за советом к близким людям, либо прислушиваемся к своей интуиции.

И большинство из нас, всё же, выбирает последний вариант.

Интуиция –это чувство, которое нередко выручает нас из беды и помогает в решении серьезных проблем.

Однако иногда мы не видим или игнорируем знаки, которые нам посылает интуиция.

Интуиция может быть мощной руководящей силой

Что такое интуиция

«Интуиция - это тайное подозрение, когда вы чувствуете: что-то идет не так, но вы не можете сказать, почему». Интуиция может быть мощной руководящей силой. У кого-то она более развита, у кого-то нет. Некоторые люди испытывают сильное желание или чувство, когда что-то идет неправильно, в то время как другие, с менее развитой интуицией, могут испытывать странные ощущения, однако они не совсем уверены, как их интерпретировать.

Интуиция — это способность быстро «считывать» ситуацию без длинных рассуждений и формул. Она опирается на опыт, наблюдательность, память о деталях и тонкие сигналы тела. Иногда это выглядит как внезапное понимание, иногда — как внутреннее предупреждение, иногда — как притяжение к правильному выбору. Некоторые люди рождаются с сильной интуицией и умеют слушать её с раннего возраста, другие развивают свою интуицию с годами и учатся настраиваться на нее. Это помогает усилить чувство уверенности в себе. Чем больше вы любите и доверяете себе, тем больше вы обращаетесь за помощью к собственной интуиции.

11 знаков того, что ваша интуиция работает правильно и пытается сказать что-то важное

Знаки интуиции — телесные ощущения и внутренние реакции

1. Вы испытываете умиротворенные ощущения в области груди или живота

Иногда ваша интуиция настолько сильна, что вы можете физически ощущать эффект от её действия.

В то время как некоторые люди могут испытывать чувство умиротворения в области груди и сердца, другие ощущают некий тонус в области живота.

Многие описывают это как сигнал тела — расслабление или, наоборот, внутреннее напряжение, когда «что-то не сходится».

2. Вы чувствуете уверенность и счастье даже, когда решение не кажется рациональным

Бывают ли у вас моменты, когда вы мечтаете бросить свою работу, но не по финансовым причинам? Этот момент ясности означает, что ваша интуиция пытается с вами поговорить и предложить лучший вариант.

Хотя это кажется не логичным, но та мысль, которая у вас возникает, может быть ответом, который вы и давно ищете.

Когда ваша интуиция говорит с вами, и когда вы учитесь настраиваться на нее, вы чувствуете уверенность и ясность. Когда же вы боитесь, что в вас говорит эго, вы начинаете чувствовать страх и неуверенность.

3. Вы можете видеть осознанные сновидения

Если в ваших сновидениях рушится дом или же вас преследует гигантский паук, вполне возможно, что, таким образом, ваша интуиция пытается поговорить с вами.

Сны часто поднимают на поверхность то, что днем вытесняется — тревоги, желания, скрытые конфликты и подсказки, которые трудно «услышать» в шуме рутины.

Признаки интуиции — повторяющиеся подсказки и совпадения

4. Вы замечаете, что одни и те же возможности продолжают стучать в вашу дверь

Когда интуиция пытается связаться с вами, она может попытаться привлечь внимание, заставляя вас замечать небольшие повторяющиеся сюжеты и элементы на протяжении всей вашей жизни.

Хотели найти новую работу, но боялись её искать? Ваша интуиция, возможно, тонко намекает на то, что пора менять работу и кардинально изменить свою жизнь.

И тогда вы регулярно и как бы невзначай сталкиваетесь с определенными материалами о карьере или замечаете вакансии, которые цепляют внимание. Иногда и окружающие словно «подкидывают» нужный контакт или тему.

5. Неожиданный момент озарения

У вас когда-нибудь был момент озарения, находясь в душе, за рулем машины или же в другой ситуации?

Это пример того, что ваша интуиция пытается с вами поговорить.

Когда вы позволяете уму отдохнуть, он открывается, позволяя вашим мыслям и эмоциям протекать свободнее. Интуиция часто говорит именно в такие паузы.

6. Вы замечаете, что ваши мысли в определенном направлении довольно запутаны

Наша интуиция, как правило, всегда находит пути, чтобы вести нас в правильном направлении. Но иногда мы пропускаем знаки или предпочитаем целенаправленно их игнорировать.

Если вы видите, что мозг снова и снова возвращается к одной теме, даже если мысль путается, — это повод остановиться и прислушаться к ощущениям.

Интуиция или инстинкт — как отличать от страха и эго

7. Вы можете замечать, что ваши инстинкты и интуиция не синхронизированы

Иногда ваш рациональный инстинкт или ваше эго пытаются защитить вас от неудачи или совершения ошибки.

И хотя инстинкты помогают вам выжить, ваша интуиция, напротив, иногда пытается бороться со страхами, нерешительностью и боязнью неудач, чтобы вы могли принять правильное решение и исполнить свою мечту.

Инстинкт обычно про безопасность и мгновенную защиту. Интуиция — про ваше более высокое благо и верное направление.

8. В определенной ситуации вы чувствуете себя неловко и нерешительно

Когда вы прислушиваетесь к своей интуиции, как правило, вы чувствуете себя счастливым. Но если вы решите проигнорировать ее, может возникнуть волна беспокойства, а также чувство тревоги.

Это беспокойство может проявляться как отсутствие сфокусированности, тонус в области живота, давление в груди и сердце.

9. Вы можете заболеть

Когда вы не прислушиваетесь к своей интуиции, вы можете подвергнуть себя стрессу и нанести вред организму.

Физические признаки, такие как беспокойство или даже болезнь, могут медленно проникнуть в вашу жизнь, потому что ваша интуиция пытается сказать вам, что вам нужны перемены.

10. У вас есть чувство, что это ощущение не исчезнет

Если какая-то особая мысль продолжает появляться и вертеться у вас в голове снова и снова, на то есть особая причина. Если вам кажется, что ощущения, которые вы испытываете при этой мысли, вас не покинут, то это также сигнал чего-то важного.

11. Вы чувствуете себя вдохновленным

Вы знаете, что это ваша интуиция говорит с вами, когда вы чувствуете вдохновение и воодушевление. Иногда достаточно услышать чьи-то слова или увидеть пример, чтобы внутри «щёлкнуло» и стало ясно — пора действовать.

Как научиться слушать интуицию — простые практики

Пауза перед решением — дайте себе 10–15 минут тишины без экрана, чтобы отделить внутренний голос от информационного шума.
Дневник сигналов — записывайте ситуации, где вы «чувствовали правильно», и чем это закончилось.
Проверка телом — представьте вариант решения и отследите реакцию в груди, животе, дыхании.
Один маленький шаг — если страшно, сделайте минимальное действие, которое не ломает жизнь, но проверяет направление.

Завершение — доверие себе как основа

В целом, чтобы научиться понимать и слушать свою интуицию, требуется немало времени. Иногда на это уходят годы и даже вся жизнь.

Ваше эго может попытаться вмешиваться, но если вы постараетесь, то в конце концов, узнаете разницу между этими двумя чувствами и будете отдавать предпочтение тому, что диктует ваша интуиция.

Всегда старайтесь руководствоваться своим сердцем. Чем больше вы его слушаете, тем более счастливым и безопасным станет выбор, который вы сделаете. А когда вы делаете правильный выбор, вы чувствуете себя на редкость счастливым и успокоенным.

Автор — Nova Vayne (Нова Вейн)